Wie dämmen Sie Ihr Haus, damit alle Räume warm und gemütlich sind?

Die gute Nachricht: Es gibt zahlreiche kostengünstige Massnahmen, mit denen Sie Energie sparen und Wärmeverluste in Ihrem Zuhause stoppen. Viele davon lassen sich schnell und einfach umsetzen. Energieeffizienz, allen voran durch eine gute Dämmung, ist der Weg, um Energiekosten zu senken und den Wohnkomfort zu steigern.

Eine Dämmung hält im Winter die Wärme im Haus und in den heissen Sommermonaten die Hitze draussen. Mit einer richtigen Dämmung unserer Häuser verbrauchen wir weniger Brennstoff, was auch der Umwelt zugutekommt. Den Energiebedarf zu senken, gehört zu den wirksamsten Beiträgen, die wir im Kampf gegen den Klimawandel und zum Schutz unseres Planeten leisten können.

In Umfragen zur Wohnzufriedenheit werden kalte Räume, in denen es zieht und die sich nur schwer beheizen lassen, als eines der grössten Probleme genannt. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen deshalb nützliche Tipps, wie Sie den Estrich dämmen oder die Wärme auf andere Weise im Haus halten.

Wie hilft eine Dämmung, die Raumtemperatur zu halten?
Je besser Ihr Haus gedämmt ist, desto wärmer bleibt es im Winter und desto kühler in der Sommersonne.

Bei fehlender oder mangelhafter Dämmung kann bis zur Hälfte der Wärme im Haus über Dach, Wände, Fenster oder etwa den Boden verloren gehen. Ein solches "undichtes" Haus ist nicht nur sehr teuer zu beheizen, es lässt sich auch kaum warm halten. Eine Dämmung ist vergleichbar mit einer grossen, dicken Decke, die man um das Haus legt, während man gleichzeitig alle Löcher stopft, durch die Wärme entweicht.

Die beste Jahreszeit für Dämmarbeiten ist der Frühling oder Sommer, idealerweise vor Beginn der Heizperiode. Angesichts der Rekordtemperaturen, die wir infolge der Klimaerwärmung erleben, wird die Dämmung zu einem immer attraktiveren Mittel, um in unseren Wohnungen und Häusern angenehme Bedingungen zu schaffen. Eine Gebäudedämmung ist im Vergleich zu teuren, energieintensiven Klimageräten deutlich erschwinglicher, und von den Vorteilen eines luftdichten Hauses profitieren Sie das ganze Jahr über.

Praktische Tipps für tiefere Energierechnungen
Die Dämmung hat den grössten Einfluss auf die Energieeinsparung. Mit den folgenden einfachen Massnahmen können Sie viel Geld sparen:

- Estrichdämmung anbringen oder auf bis zu 30 cm Stärke ergänzen
- Zugluftschutz verwenden, zum Beispiel Schaumstoffdichtungen, Zugluftbürsten oder einen Kaminballon
- ein intelligentes Thermostat auf 19 Grad Celsius einstellen, Wärmeschutzrollos oder Vorhänge anbringen und Fenster mit Doppelverglasung wählen
- Heizkessel oder Wärmepumpe ersetzen, wenn sie älter als zehn Jahre sind
- Wände dämmen und Böden isolieren, etwa mit einem dicken Teppich

Viele dieser Verbesserungen können Sie ganz selbst vornehmen. Die Materialien sind im Baumarkt problemlos erhältlich und erfordern keine grossen Investitionen. Wie bei allen Umbauarbeiten sollten Sie jedoch prüfen, ob die Arbeiten den geltenden Bauvorschriften entsprechen. Schauen wir uns einige Massnahmen genauer an.

1) Dachdämmung

Den Estrich auf die übliche Stärke von 30 cm zu dämmen, was etwa der Länge eines gewöhnlichen Lineals entspricht, ist wohl die einfachste und wirksamste Methode, um die Wärme im Haus zu halten und zu verhindern, dass sie nach aussen entweicht.

2) Schutz vor Zugluft

Türvorleger, Schaumstoffdichtungen, Zugluftbürsten und Kaminballone: All diese Hilfsmittel verhindern, dass kalte Luft durch Ritzen bei Fenstern, Türen, Briefeinwürfen und anderen Öffnungen in der Gebäudehülle ins Haus strömt. Sie lassen sich leicht anbringen, sind günstig und ihre Wirkung spüren Sie sofort.

3) Thermostate und intelligente Thermostate

Während uns Thermometer die aktuelle Raumtemperatur anzeigen, lässt sich mit Thermostaten die gewünschte Temperatur gezielt einstellen. Fachgerecht ausgeführte Heizungsarbeiten können die Effizienz dieser Geräte deutlich verbessern und dafür sorgen, dass die Heizung im Winter optimal funktioniert. Wer einen Raum durch Öffnen der Fenster etwas abkühlen will, verschwendet Energie und erhält am Ende eine höhere Energierechnung. Senken Sie hingegen das Thermostat um 1 Grad Celsius, können Sie pro Jahr einen spürbaren Betrag sparen.

In einem Smart Home kommunizieren elektronische Geräte miteinander. Dadurch werden Geräte und Haushaltsgeräte automatisch aktiviert und eingeschaltet. Intelligente Technologien wie ein smartes Thermostat sind ein hervorragender Beitrag zu mehr Energieeffizienz und helfen, Geld zu sparen.

Intelligente Thermostate lassen sich per App über das Handy oder ein anderes Gerät aus der Ferne steuern. Indem sie die Heizung in Ihrem Zuhause optimieren, senken sie Ihre Energierechnung. Sind Sie beispielsweise übers Wochenende verreist, können Sie Heizung und Warmwasser einfach ausschalten und vor Ihrer Rückkehr aus der Ferne wieder einschalten. Ebenso können Sie Ihr Haus in Zonen einteilen und tagsüber nur die Räume heizen, in denen Sie sich gerade aufhalten.

4) Thermovorhänge und Rollos

Vorhänge und Rollos gehören bei jeder Renovation oder Einrichtung eines Raumes selbstverständlich dazu. Dicke Thermovorhänge oder Fensterläden aus Holz sind eine weitere ausgezeichnete Möglichkeit, die Wärme im Raum zu halten. Es gibt eine grosse Auswahl an modernen Designs, Sie werden also bestimmt fündig. Wenn Sie Vorhänge oder Rollos bei Einbruch der Dämmerung schliessen, verhindern Sie am besten, dass in der Nacht Wärme über die Fenster verloren geht.

Ähnlich können Sie die Bodenisolation mit dicken Teppichen mit guten Wärmeeigenschaften verbessern. Entscheiden Sie sich für eine umfassendere Lösung wie Bodenbelagsarbeiten, erreichen Sie eine noch bessere Wärmedämmung und mehr Komfort. Viele Teppiche haben heute eine wärmedämmende Schicht, die der Optik nicht schadet, aber Ihre Heizkosten wirksam senken kann.

Planen Sie eine grössere Renovation, lohnt sich in jedem Fall ein Blick auf die Preisliste für Bauarbeiten, damit Sie eine genaue Vorstellung von den Kosten der einzelnen Projektphasen haben. Bei umfangreicheren Umbauten ist es auf jeden Fall sinnvoll, auch die Wärmedämmung des Hauses einzuplanen, denn sie kann die Energieeffizienz deutlich verbessern. In der Regel beginnen Hausbesitzer drei bis fünf Jahre nach dem Einzug, ihr Haus baulich zu verändern.

Genau dann ist der ideale Zeitpunkt, in Dämmung und Wärmeschutz zu investieren, denn so sparen Sie langfristig.

5) Doppelverglasung

Über die Fensterscheiben geht viel Wärme verloren, deshalb ist eine Doppel- oder Dreifachverglasung empfehlenswert. Zwischen den Scheiben befindet sich ein Edelgas wie Argon oder ein Vakuum, was den Wärmeverlust nach aussen verringert. Der Ersatz sämtlicher Fenster im ganzen Haus kann allerdings teuer werden. Steht Ihr Haus unter Denkmalschutz oder liegt es in einer geschützten Ortsbildzone, müssen Sie unter Umständen mit Einschränkungen beim Einbau von Doppelverglasungen rechnen.

6) Vorsatzverglasung

Eine günstigere und leichter umsetzbare Alternative zur Doppelverglasung ist die Vorsatzverglasung. Dabei wird eine Scheibe aus Glas oder Kunststoff oder eine spezielle Folie parallel zum bestehenden Fenster montiert. Eine Vorsatzverglasung ist zwar nicht ganz so wirksam wie eine Doppelverglasung, bewahrt aber den ursprünglichen Charakter der Fenster und ist deutlich günstiger. Diese Lösung eignet sich besonders für Mieterinnen und Mieter, da sie schnell Abhilfe gegen Zugluft durch die Fenster schafft.